Wil jij tijdens jouw stilteretraite alleen maar stil zitten op een meditatiekussentje? Dan vragen wij jou vooral om niet met ons mee te gaan. Onze stilteretraite is namelijk een waar avontuur midden in de stilte. Onze stilteretraite vindt plaats in Andalusië, de zuidelijkste streek van Spanje. Hier zijn er daadwerkelijk nog plekken waar je alleen maar het geluid van water hoort, of van vogels, of van de wind die door de bomen ruist. Het is een streek om helemaal te verbinden met jezelf en met dat wat jij meeneemt in de reis. De begeleiders van onze stilteretraite hebben ruime ervaring in de begeleiding hiervan, om jou in die stilte te begeleiden.

Een avontuurlijke Vision Quest maakt onderdeel uit van jouw stilteretraite. In je eentje (uiteraard onder supervisie van onze begeleiders) trek je een dag de natuur in, om je volledig in stilte te verbinden met deze natuur om je heen. Om je door haar te laten inspireren, tekens te laten aanreiken die jou gaan helpen in jouw proces. Elk geluid, elk geritsel wordt duidelijker in jouw stilte, en ook het geluid van jouw innerlijke stem.

Verder vind je bij ons een aantal vaste meditaties, die jou helpen helemaal in jouw lijf te komen. Dit zijn dynamische meditaties, waarin je wordt uitgenodigd om te dansen of te schudden, om een bepaalde herhalende beweging uit te voeren, of om te hummen vanuit het diepst van jouw buik. 

Daarnaast zijn er ook de groepsmeditaties in stilte en wordt er ook tussen de programma-onderdelen door niet met elkaar gesproken. De maaltijden worden eveneens intenser door de stilte die wordt behouden. Dat kan in eerste instantie even wat vreemd zijn voor jou. Je zult echter merken dat je die stilte steeds meer gaat verwelkomen en je merkt dat je helemaal geen sociaal wenselijk gedrag meer hoeft te vertonen. Hierdoor verdwijnt de 'ruis' van de lijn tussen jouw hart en jouw bewustzijn.

Naar de homepage