Meditatiereizen een pad naar acceptatie

In ons reisprogramma vind je diverse meditatiereizen. In onze meditatiereizen zijn diverse vormen van mediteren opgenomen, zowel dynamische of klankmeditaties, als meditaties in volledige stilte, zoals in onze stilteretraite bijvoorbeeld. In onze retraite Expeditie Hartstocht ga je o.a. meditatief schrijven, maar word je ook af en toe meegenomen in bijvoorbeeld een dansmeditatie. 

 

Meditatiereizen - drie verschillende reizen

Meditatiereizen: is de stilteretraite anders?

In de stilteretraite blijf je vier, bijna vijf dagen in stilte om te mediteren en tijdens deze dagen zijn er actieve meditaties, dynamische meditaties, alsook stille én begeleide meditaties. Daarnaast wordt er elke dag een verdiepende meditatieve opdracht gegeven. Vóór de meditatie ga je samen onderzoeken wat jij precies mee de stilte in neemt en hoe je hier mee om kunt gaan tijdens de stilte. Aan het eind van de reis ga je jouw meditatie ervaringen nabespreken, zowel in de groep als met onze begeleiding en ga je kijken hoe je dit kunt integreren in jouw dagelijkse leven. Tevens is er de mogelijkheid voor individuele aandacht van de begeleiding tijdens de stiltedagen. Het is dus niet zo dat je in de stiltereis aan jouw lot wordt overgelaten. Contact met jouw begeleiders is op een vooraf gecommuniceerde wijze altijd mogelijk. 

 

Meditatiereizen, is het geschikt voor jou?

Meditatiereizen spannend

Veel mensen vinden het erg spannend om deel te nemen aan een van onze meditatiereizen. Wat gaat er precies gebeuren? En wat als er hele diepgaande gevoelens loskomen? zijn voorbeelden van vragen die mensen vaak vooraf stellen. Maar eenmaal in contact gekomen met de stilte en rust, en het diepgaande programma, ervaren mensen dit vaak helemaal anders dan verwacht. De stilte blijkt een enorme vriend,  jouw innerlijke reis een avontuur, waar ook humor is, en vooral een hele liefdevolle zachte bedding. Dat maakt dat een meditatiereis zo bijzonder is. Niet alleen in onze stiltereis werken wij met de stilte, maar ook in onze overige retraites laten wij de stilte vaak een rol spelen, omdat deze momenten vaak jouw proces weer nét iets meer verdiepen.

 

Vind je het spannend, dan is dat vaak om een reden. Wij vinden het erg fijn als je ons gewoon even belt, zodat we al jouw vragen kunnen beantwoorden. 

 

stiltereis
spirituele reis buitenland

Meditatiereizen, praktische informatie

meditatiereizen - prachtige accommodaties

 

Je verblijft tijdens een van onze meditatiereizen op een indrukwekkende plekken. Onze accommodaties liggen tussen twee en drie uur rij-afstand van de luchthaven van Málaga, in prachtige natuurgebieden in de provincie Jaén en Sierra de Andújar. De natuur zal jou inspireren tijdens de diverse meditatie oefeningen. De plekken bieden veel mogelijkheden tot wandelingen, alleen of in groepsverband tijdens jouw meditatiereizen. Omdat deze retraites ook een heerlijke spirituele vakantie zijn, beschikken de accommodaties ook over onder andere een goede keuken en een heerlijk zwembad met prachtige tuin.